Sumo: ¿tradición asiática o deporte?

El Sumo es un deporte con alta demanda en exigencia física para los rikishi (luchadores) que hacen práctica de la disciplina. Es probable que en alguna oportunidad anterior hayas observado o visto algo referente al Sumo, pues normalmente la disciplina suele llamar la atención. En cuestión, a lo largo de esta entrada se comentará todo … Leer más

¿Qué es el Kendo? ¿En qué consiste?

El Kendo probablemente se integra al grupo de artes marciales más antiguas de las que se siguen conociendo y poniendo en práctica hoy en día, las personas que desarrollan esta disciplina, la consideran más como un estilo de vida, pues refuerza moralmente al ser humano. Cuando se trata del Kendo, se hace una referencia al … Leer más

Los mejores beneficios físicos y emocionales que brinda el Mugendo: conócelos

El Mugendo es de las artes marciales que se mantiene en constante evolución, que además, se presta para los aportes psicopedagogos en los niños. Esta disciplina tiene, probablemente, uno de los nombres más significativos, pues su traducción es “camino ilimitado”. Este deporte atrapa por su concepto de tomar los movimientos del cuerpo como una herramienta … Leer más

Conoce qué es el Wushu y cuál es su historia

Esta vez nos dedicamos a enseñarte sobre la historia del Wushu y en qué consiste como arte marcial. Te recomendamos que nos acompañes a lo largo de todo el artículo si no habías escuchado antes de esta increíble disciplina o si de lo contrario, eres fanático del Kung Fu. Comencemos con el primer dato sobre … Leer más

Las 8 técnicas de defensa personal más efectivas

Al día de hoy con todo lo que ocurre a nuestro alrededor se ha vuelto prácticamente una necesidad aprender defensa personal a través de técnicas de combates que nos sean de gran utilidad ante una situación de riesgo. Es por esto que para el artículo de hoy hemos decido traer pare ti las 8 técnicas … Leer más

El origen y la historia de las artes marciales mixtas

Todos o al menos la gran mayoría de las personas conocemos las artes marciales mixtas, que son, para qué sirven y qué se necesita para poder aprenderlas. Incluso en nuestra web tenemos múltiples artículos en los cuales te enseñamos y hablamos sobre una variedad de cosas referentes a las artes marciales. Sin embargo, si estás … Leer más

Beneficios de entrenar artes marciales

Las artes marciales han estado presentes en nuestra cultura prácticamente desde que el mundo se originó y desde que llegaron nos han traído beneficios. Incluso para muchas personas, las artes marciales son un estilo de vida que los ayuda a tener un equilibro físico y mental para crecer continuamente como personas. Al día de hoy, … Leer más

Trucos que te pueden servir para mejorar en tu disciplina fuera del entrenamiento

Conoce los trucos que ayuden a fomentar nuestro adecuado desarrollo al formar parte de algún arte marcial que inmediatamente nos convierte en deportistas con propósitos de mejorar nuestro rendimiento en la disciplina. Es por ello que el factor de la psicología en el deporte es una clave fundamental para encontrar la manera en rendir mejor … Leer más

Golpes mortales que te pueden servir para tu defensa personal

Seguramente te has preguntado sobre cuáles serian ataque de defensa personal  que podrías utilizar en caso de que fueses atacado por una persona por cualquier motivo. Es por esto que hoy traemos para ti cuáles son los golpes mortales que te pueden servir a la hora de defenderte. A la hora de pelear, si sabes … Leer más

Qué hacer si te sientes estancado con tu entrenamiento

Luego de estar entrenando durante un buen tiempo, es común llegar a un punto en el que te sientes estancado y piensas que no puedes salir de allí. Esto ocurre normalmente cuando con el paso de unos cuantos meses, sientes que tu estado físico y mental sigue siendo el mismo, pero no de la manera … Leer más