¿Cuáles son las artes marciales más beneficiosas para las mujeres?

Las artes marciales, tanto para hombres como para mujeres, son disciplinas que ayudan a mantenerse saludables en todos los sentidos, pues si bien nuestro cuerpo se ejercita constantemente, el entrenamiento también se hace en nuestra mente, por tanto, cualquier tipo …

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El Kobudo, una introducción a las armas en las artes marciales

El Kobudo, también conocido por otros términos como el Kobujutsu o el arte marcial ancestral, es una disciplina longeva que destaca por el uso de las armas no convencionales para su práctica. Mundialmente, existen reconocimientos de artes marciales que entre …

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Te contamos cómo combinar las artes marciales y el fitness

Las artes marciales y el fitness no simplemente se consideran sencillas de combinar, sino que realmente resultan deseables de hacer. En un primer lugar tenemos a las artes marciales que tienen muchísimos años de historia, llevando sus filosofías, principalmente desde …

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Las artes marciales y la cultura popular: ¿Cómo han influido?

Cuando hablamos de las artes marciales podemos imaginar en la cantidad de cosas en las que han sido protagonistas. Las artes marciales consiguieron conformarse como una gran influencia en la cultura popular en casi todo el mundo. En esta oportunidad, …

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Krav Magá femenino: una necesidad para la defensa personal

Los deportes o disciplinas de artes marciales que se orientan a la defensa personal, como el Krav Magá, hace mucho tiempo comenzaron a considerarse como métodos indispensables de conocimiento que toda mujer debe saber. Las razones sobran para entender por …

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Taekwondo: ¿Es bueno para los niños?

pose de pelea taekwondo

El taekwondo es un arte marcial coreana que se caracteriza por sus movimientos rápidos y precisos, así como por su énfasis en la técnica de patadas. El nombre taekwondo se deriva de las palabras coreanas «tae», que significa «patada o saltar», «kwon», que significa «puño o golpear» y «do», que significa «camino o arte».