Al día de hoy con todo lo que ocurre a nuestro alrededor se ha vuelto prácticamente una necesidad aprender defensa personal a través de técnicas de combates que nos sean de gran utilidad ante una situación de riesgo. Es por esto que para el artículo de hoy hemos decido traer pare ti las 8 técnicas … Leer más
El día de hoy, traemos un artículo que seguramente será del agrado de muchas personas amantes de las artes marciales mixtas y estar en casa, ya que hablaremos de algunos ejercicios que puedes hacer para practicar esta disciplina, sin tener que apuntarte a un gimnasio centro deportivo. Existen muchas personas que quieren entrenar esta arte … Leer más
Si eres de esas personas que desde hace un tiempo para acá ha estado viendo muchas peleas de artes marciales mixtas y está pensando en entrenar, pero aún no lo ha hecho por indecisión, entonces estás aquí para conocer un poco más sobre este deporte. Es por esto que el día de hoy hemos traído … Leer más
Si practicas artes marciales mixtas, seguramente has escuchado un sinfín de cosas con respecto a ella. Sin embargo, muchas de estas cosas son mitos. Es por esto, que tenemos para ti un artículo donde conocerás varios mitos que seguramente habrás escuchado sobre las artes marciales mixtas. Esto con la finalidad de que conozcas como son … Leer más
Luego de estar entrenando durante un buen tiempo, es común llegar a un punto en el que te sientes estancado y piensas que no puedes salir de allí. Esto ocurre normalmente cuando con el paso de unos cuantos meses, sientes que tu estado físico y mental sigue siendo el mismo, pero no de la manera … Leer más
A la hora de boxear, los guantes para boxeo son muy importantes, ya que están diseñados para evitar que te lastimes o lesiones las manos al momento de golpear. Es por esto, que es muy importante que lo pienses bien cuando tomes la decisión de comprarte un par de guantes. En este artículo conocerás cómo … Leer más
Existe un límite indefinido de razones por las que puede interesarte el boxing y como todo, tiene sus trucos escondidos. Ya sea por la atracción a luchar, para conocer cómo puedes defenderte, para drenar ansiedad, mejorar la calidad de salud y entre otras; cada quien tiene un motivo en particular que le induce a llevar … Leer más
Si estás pensando seriamente en tomar clases de boxeo para aprender a defenderte o porque quieres hacer una actividad que te ayude a bajar de peso, seguramente necesitarás ciertos implementos que son necesarios para poder iniciar de manera correcta tu entrenamiento. Aquí conocerás cuáles son esos equipos que debes comprar si están pensando tomar clases … Leer más
A nivel general, el boxeo resulta la opción perfecta para muchas personas que desean ponerse en forma o incluso para complementar alguna otra práctica deportiva. Las actividades de contacto suelen recomendarse por sus distintos beneficios, tales como reducir ansiedad, estrés además de mejorar nuestra salud. Aquellos individuos que no sienten motivación suficiente para seguir con … Leer más
Las artes marciales pueden comenzarse a practicar en cualquier etapa de la vida y por lo tanto, en el Karate no existe un límite de edad para emprender su conocimiento y mucho menos para practicarlo. Sin embargo, cada persona es un cuerpo distinto y no es suficiente tener la certeza del éxito de otros que … Leer más