¿Cuáles son las artes marciales más beneficiosas para las mujeres?

Las artes marciales, tanto para hombres como para mujeres, son disciplinas que ayudan a mantenerse saludables en todos los sentidos, pues si bien nuestro cuerpo se ejercita constantemente, el entrenamiento también se hace en nuestra mente, por tanto, cualquier tipo …

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Krav Magá femenino: una necesidad para la defensa personal

Los deportes o disciplinas de artes marciales que se orientan a la defensa personal, como el Krav Magá, hace mucho tiempo comenzaron a considerarse como métodos indispensables de conocimiento que toda mujer debe saber. Las razones sobran para entender por …

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¿Qué es la capoeira? Conoce el arte marcial que forma parte de la cultura brasileña

En esta oportunidad te vamos a comentar sobre esta expresión cultural afrobrasileña que se puede denominar entre muchas otras facetas como danza, arte marcial, deporte, juego u otros. Si eres de aquellas personas que desconocen absolutamente todo sobre esta disciplina …

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Conoce la lucha leonesa, una de las artes marciales más antiguas del mundo

Cuando hablamos de artes marciales comúnmente imaginamos que casi todas provienen de países del continente asiático. Sin embargo, en esta oportunidad estaremos comentándote sobre la lucha leonesa, una de las disciplinas más antiguas creadas en Europa. Directo desde España en …

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