Las artes marciales, tanto para hombres como para mujeres, son disciplinas que ayudan a mantenerse saludables en todos los sentidos, pues si bien nuestro cuerpo se ejercita constantemente, el entrenamiento también se hace en nuestra mente, por tanto, cualquier tipo de fuerza de nuestro cuerpo, incrementa. En sus inicios, muy pocas mujeres podían tener el … Leer más
Los deportes o disciplinas de artes marciales que se orientan a la defensa personal, como el Krav Magá, hace mucho tiempo comenzaron a considerarse como métodos indispensables de conocimiento que toda mujer debe saber. Las razones sobran para entender por qué las mujeres necesitan el conocimiento, al menos básico, de la defensa personal. Por ello … Leer más
Toda arte marcial, incluyendo el karate, se considera un excelente deporte para los niños. Las disciplinas relacionadas con las artes marciales normalmente se recomiendan para las personas de toda edad, ya que sus prácticas pueden adecuarse a los estándares de cada persona. A modo de que la edad no sea un impedimento para poder realizar … Leer más
El Krav Maga es una disciplina que, con el paso del tiempo, su popularidad ha ascendido significativamente por ser un arte marcial abierto a cualquier persona, sin importar condiciones físicas, sexo o edad. Tiene como principal objetivo que el individuo conozca cómo defenderse ante cualquier tipo de situación en la que su vida se vea … Leer más
El Hapkido es una de las tantas artes marciales originadas en Asia, esta en particular se originó específicamente en Corea del Sur. Su propósito como casi la mayoría de las demás disciplinas que forman parte de las artes marciales, es la defensa personal. Si estás interesado en iniciar una nueva etapa de tu vida y … Leer más
Al día de hoy con todo lo que ocurre a nuestro alrededor se ha vuelto prácticamente una necesidad aprender defensa personal a través de técnicas de combates que nos sean de gran utilidad ante una situación de riesgo. Es por esto que para el artículo de hoy hemos decido traer pare ti las 8 técnicas … Leer más
En esta oportunidad te vamos a comentar sobre esta expresión cultural afrobrasileña que se puede denominar entre muchas otras facetas como danza, arte marcial, deporte, juego u otros. Si eres de aquellas personas que desconocen absolutamente todo sobre esta disciplina y además es la primera vez que lees algo relacionado con ella, no te preocupes, … Leer más
Desde la creación de distintas artes marciales, se conoce que el objetivo de la mayor cantidad de dichas disciplinas, es aprender técnicas para la defensa personal. Es decir, a partir del momento de que iniciaron a implementarse son conocidas por ser actividades de protección. Es así como en esta ocasión estaremos explicando todo lo referente … Leer más
Cuando hablamos de artes marciales comúnmente imaginamos que casi todas provienen de países del continente asiático. Sin embargo, en esta oportunidad estaremos comentándote sobre la lucha leonesa, una de las disciplinas más antiguas creadas en Europa. Directo desde España en la Provincia de León, comenzaron las primeras prácticas de este arte marcial antiguo, que también … Leer más
El Taekwondo es un arte marcial reconocido en una gran cantidad de países alrededor del mundo, con un estimado de 30 millones de personas que la ponen en práctica día a día. Dicha disciplina tiene como base cinco principios: autocontrol, espíritu indomable, integridad, perseverancia y cortesía. Podemos mencionar que las artes marciales en términos generales … Leer más