El Muay Thai es de las artes marciales más reconocidas actualmente por la efectividad sobre el cuidado de nuestro cuerpo, de manera bien sea física o mental. Antes de pasar directamente sobre los beneficios que esta disciplina nos brinda, será …
El Tai Chi es un arte marcial proveniente de Asia, específicamente de China. Este arte marcial aporta muchos beneficios para la salud tanto física como mental de los individuos y es por ello que su reconocimiento ha incrementado en los …
En la mayoría de las distintas disciplinas que existen hoy en día, se conforman por gran cantidad de deportistas que buscan continuamente mejorar el rendimiento del deporte que forman parte, bien sea basándose en una dieta alimenticia, entrenando más horas …
Si eres de esas personas que desde hace un tiempo para acá ha estado viendo muchas peleas de artes marciales mixtas y está pensando en entrenar, pero aún no lo ha hecho por indecisión, entonces estás aquí para conocer un …
Las artes marciales han estado presentes en nuestra cultura prácticamente desde que el mundo se originó y desde que llegaron nos han traído beneficios. Incluso para muchas personas, las artes marciales son un estilo de vida que los ayuda a …
En general sabemos que todo deporte que sea practicado aportará beneficios en la vida de la persona, tal como mejorar su estado físico. Pero también es cierto que algunas personas en particular, buscan disciplinas que puedan darles los aportes en …
En esta oportunidad te explicaremos algunos factores a tener en cuenta en el momento de elegir qué arte marcial practicar. Aunque no lo parezca, cuando tomamos la decisión de poner en práctica algún arte marcial, podemos caer en un gran …
Sin importar cuál sea tu edad, seguramente te has preguntado que se necesita para convertirse en un boxeador profesional. Para un fiel fanático del boxeo, es posible que esto alguna vez haya sido un deseo. Así que hemos hecho este …
A nivel general, el boxeo resulta la opción perfecta para muchas personas que desean ponerse en forma o incluso para complementar alguna otra práctica deportiva. Las actividades de contacto suelen recomendarse por sus distintos beneficios, tales como reducir ansiedad, estrés …
Las artes marciales pueden comenzarse a practicar en cualquier etapa de la vida y por lo tanto, en el Karate no existe un límite de edad para emprender su conocimiento y mucho menos para practicarlo. Sin embargo, cada persona es …